Pentru acele zile cand increderea in tine si buna dispozitie scade considerabil, tine cont de urmatoareale sfaturi :
1. Fi
o persoana amabila, atat cu tine cat si cu cei din jur.
2. Zambeste
la telefon, cel cu care vorbesti chiar va simti asta si te va asculta cu mai
multa bunavointa!
3. Evita
barfele la seviciu, nu faci decat sa
aduni energii negative.
4. Fa
o pauza in situatiile stresante. Incarca-ti bateriile gandindu-te la un moment
placut din perioada concediului sau citeste NewFashinLife !
5. Vorbeste
clar, doar asa vei evita neintelegerile.
6. Stabileste-ti
un ritual , daca stii clar cateva lucruri pe care va trebui sa le faci ziua
urmatoare, vei fi mai sigura pe tine.
7. Fi
activa in orice domeniu!
8. Sarbatoreste
succesul si reusitele!
9. Fa-ti
un jurnal al fericirii, la sfarsitul zilei descrie intr-un caiet situatiile
placute si neplacute de care te-ai ciocnit.
10. Nu medita
la nesfarsit asupra afirmatiilor rautacioase, mai bine analizeaza ceea ce spune
despre tine si, daca ajungi la concluzia ca sunt nedreptati , uita-le!
11. Evita
stresul, fie ca vine de la tine sau de la altii.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu