Cum te eliberezi de nervi? Simplu, citeste mai jos sfaturile din 3 tari.
Psihologi te
sfatuiesc sa identifici sursa de nervozitate si sa discuti cu apropiatii.
Deasemenea poti sa notezi tot ccea ce te
macina si apoi sa arunci hartia sau sa asculti muzica.
Uite cum se
descarca de nervi trei popoare , poate te vei insipara de la ei.
In China, exista baruri in care, in
schimbul a 50 de yeni, poti sa plangi cat poftesti pentru a te calma. Asa ca
alege filme siropoase si multe servetele.
In Statele Unite, poti inchiria camere
special pentru a distruge tot ce se afla in ele. Eu iti recomand o curatenie a
casei. Reviste vechi? Ambalaje oprite pe motivul ca sigur le vei folosi la
ceva? Haine de pe vremea liceului ascunse bine in dulap? Toate dispar !
In Spania , o sarbatoare propune o
forma „ extrema” de exteriorizare :
odata pe an, locuritorii participa la o bataie cu rosii putrede. Sfatul meu?
Organizeaza cu prietenele o partida de paintball!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu